Corectree

CORECTREE ごあいさつ

Corectree(コレクトリー)は、ピラティス界のトップクラス団体・STOTTPILATES®の全てのマシンが揃い、それを扱える認定インストラクターが在籍しているスタジオになります。 Corectree(コレクトリー)では、ピラティスやTRXなどをメインに使って、体のコントロール能力を向上させ、 正しい姿勢を手に入れて、細くしなやかな筋肉作りをし、怪我や不調の少ない体づくりのサポートをさせていただきます。また、Titleist(タイトリスト)社がサポートする、TPI(Titleist performance institute)ゴルフフィットネスの有資格者による、 お客様のスイングの違和感と、体の可動域から、最適のトレーニングプログラムをプログラミングさせていただき、 ゴルフスイング改善のお手伝いもさせていただいております。

ピラティスとは

about PILATESabout PILATES
ピラティスとは

TRXとは

about TRXabout TRX
TRXとは

TPIゴルフフィットネスとは

about GOLF FITNESSabout GOLF FITNESS
TPIゴルフフィットネスとは

体への負担の少ない動きによって深層筋肉を鍛え、なおかつ体の歪みをとり、柔軟性をもたらすピラティスのメソッドは、 リハビリ(ポストリハブ:リハビリ後のトレーニング)などの医療的な分野でもその役割が期待されており、北米では医療機関からも高い信頼をうけています。 現代リハビリテーション医学の考え方と一致し、バイオメカニクス(生体力学)でもコアを構成するインナーマッスルの重要性が科学的に理解され、 臨床で応用され、また予防医学やアンチエイジングなどの美容の観点からも注目されています。 TRXサスペンショントレーナーは米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリック(TRXの最高経営責任者)により開発された最高レベルのワークアウト システムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができる上に、携帯性に優れどこへでも持ち運び、設置してトレーニングを行うことができます。どのくらいハードなエクササイズをするかは自由にコントロールが可能。身体の位置を変えるだけで簡単に、負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。 ゴルフの本場アメリカのカリフォルニア州オーシャンサイドにあるTPIは、ゴルフ・パフォーマンスの向上のためにトレーニングだけにとどまらず、リハビリ、バイオメカニクス、クラブメカニクス、スイング理論など、ゴルファーの身体にまつわるあらゆる研究を行うゴルフフィットネスの総合機関として設立されました。世界屈指の最先端技術や分析技術施設を備え、2011年にはUSPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIのトレーニングメソットを取り入れている世界屈指のゴルフ総合研究所です。
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INSTRUCTOR インストラクター